Genel, Şifalı Bitkiler

Ebegümeci ve Ebegümeci Çayı Faydaları

Ebegümeci ve Ebegümeci Çayı Faydaları

Ebegümeci Nedir? Ebegümeci Çayı Nasıl Yapılır? Ebegümeci; yurdumuzda hemen her yerde kendiliğinden yetişebilen bir bitkidir. Ebe gümecigiller İngilizcede altaea, mellow olarak da anılır. Ebegümecinin yaprakları; yemek ve salata yapımında kullanılan doğal bir sebze olup, mor renkte açan çiçekleri ise geleneksel şifacılıkta kullanılmaktadır. Ebegümecinin Faydaları Nelerdir? C vitamini açısından zengindir. Sigara öksürüğü ve hırıltısına karşı çok

Devamını Oku...

Bitkisel Yağlar, Şifalı Bitkiler

Mavi Anemon Çiçeği ve Yağı Hakkında

Mavi Anemon Çiçeği ve Yağı Hakkında

Mavi Anemon Çiçeği Nedir? Mavi anemon çiçeği, kuzey yarım kürenin ılıman bölgelerinde yetişen bir bitkidir. Yurdumuzda; Ege ve Akdeniz bölgelerinde doğal olarak yetişir. Yetiştiği bölgelerde şubat-eylül ayına kadar çiçek verme aralığı vardır. İçeriğinde yüzden fazla uçucu yağ bulunur. Bu nedende kendine has karakteristik kokusu bulunur. Güzel kokması nedeniyle bazı parfümlerin, oda kokularının içerisinde de yerini

Devamını Oku...

Genel, Şifalı Bitkiler

Böğürtlen Yaprağı Çayı Faydaları

Böğürtlen Yaprağı Çayı Faydaları

Böğürtlen Yaprağı ve Böğürtlen Yaprağı Çayının Faydaları Eski çağlardan bu yana, böğürtlenin yaprakları, özellikle Avrupa ve Asya’da, tedavi edici olarak kullanılmaktadır. Böğürtlen yapraklarında bol miktarda C vitamini ve tanen bulunmaktadır. Böğürtlen yapraklarında bulunan yüksek orandaki tanen ve C vitamini ishali giderir, boğaz iltihapları için gargara olarak kullanılabilir, yaralar ve döküntüleri için kompres olarak kullanımının yararlı

Devamını Oku...

Genel, Güzellik & Bakım

Beyaz ve Çürüksüz Dişlere Doğal Tedavi

Beyaz ve Çürüksüz Dişlere Doğal Tedavi

Hemen hemen herkes gülerken beyaz ve sağlıklı dişlerinin görünmesini ister. Sizler için bu sağlık durumunu ele aldık. İşte sağlam ve beyaz dişler için öneriler… Sağlıklı beslenmek vücut için ne kadar önemliyse ağız ve diş bakımı da diş sağlığı için o kadar önemlidir. Uzmanlar diş sağlığı için en az 6 ayda bir diş bakımı yapılması gerektiğini

Devamını Oku...

Alternatif Tıp, Genel

Boyun Ağrısından Kurtulmanın Yolları

Boyun Ağrısından Kurtulmanın Yolları

Boyun ağrısından kurtulmak mutluluğun ilk adımıdır, çünkü bu tür ağrılar günlük yaşamı zorlaştırmaktadır. Birçok kişi için, boyun ağrısı zaman zaman ortaya çıkan hafif bir rahatsızlıktır. Sonuç olarak, mideye ve böbreklerine aşamalı olarak zarar verebilecek bazı klasik anti-enflamatuar ilaçları kullanmanız gerekir. Ancak, boyun ağrısı için bazı ev tedavilerinin olduğunu biliyor muydunuz? Bu yazımızda, bu tedavilerle boyun

Devamını Oku...

Beslenme, Genel

Konja Bitkisi Hızla Zayıflatıyor…

Konja Bitkisi Hızla Zayıflatıyor...

Zayıflamanın çaresi bulundu! Konja bitkisi Amorphophallus familyasına ait bir bitki türüdür. Bitkinin botanik adı Amorphophallus Konja’ dır.Çin, Japonya ve Kore’ de yetişir. Jöle ve un yapımında kullanılır. Kökü kurutulmuş Konja glucomannan sakızı içerir. Glucomannan’ ın obezite ve zayıflama konusunda etkisi olduğu bilinmektedir. İşte konja bitkisinin faydaları… Konja bitkisi 800-1,500 m yükseklikte dağlık alanlarda yetişir. 3-5

Devamını Oku...

Beslenme, Genel

Bu Hatayı Çoğumuz Yapıyoruz! Balıktaki Omega 3’ü Öldürüyormuş…

Bu hatayı çoğumuz yapıyoruz! Balıktaki Omega 3’ü öldürüyormuş...

Uzmanlar tarafından beynin gıdası olarak görülen balık yağı, sağlığımız için çok önemli bir besin takviyesi. Kalp hastalıklarından kansere kadar hemen hemen tüm hastalıklardan korunmada mucizevi bir etkisi olduğu kanıtlanan balık yağı uzmanlar tarafından da tavsiye ediliyor. Doğal Omega-3 kaynağı balığı tüketebileceğimiz gibi kapsül ve sıvı halde hazırlanan balık yağını da tüketebileceğimiz uzmanlar tarafından dile getiriliyor…

Devamını Oku...

Beslenme, Genel

Bağımlılık Yapan En 20 Tehlikeli Yiyecek

Bağımlılık Yapan En 20 Tehlikeli Yiyecek

Bilim Dünyasına Göre İncelenmiş ve Bağımlılık Yapan 20 Yiyecek Bilim dünyasının göre insan vücudunun sürekli alınması istenen yiyeceklerin listesi hazırlanmıştır, siz de bunları tüketiyor ola bilirsiniz yaygın olarak tüketilen yiyecekler arasında da yer alınanlar vardır. Uzmanların açıkladığı liste İşte bu yiyeceklerin listesi; Kola Pizza Hamburger Biftek Jelibon Dondurma Tere yağlı patlamış mısır Kurabiye Patates Patates

Devamını Oku...

Beslenme, Genel

Tarçının Aşırı Kullanımı Beyin Kanamasına Sebep Oluyor

Tarçının Aşırı Kullanımı Beyin Kanamasına Sebep Oluyor

Kış aylarında sıkça tüketilen tarçının aşırı kullanılması halinde birtakım sağlık problemlerine yol açtığını belirten Fitoterapi Uzmanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada hayati önem taşıyan uyarılarda bulundu. İşte tarçının faydaları ve zararları… Prof. Dr. Erdem Yeşilada, tatlılarda ve içeceklerde kullanılan tarçının aşırı tüketimi konusunda uyarılarda bulundu. Piyasada son zamanlarda kalitesi düşük ve ucuz tarçınların kullanıldığına dikkat çeken

Devamını Oku...

Beslenme, Genel

Enerji İçeceklerinin İnanılmaz Zararları

Enerji İçeceklerinin İnanılmaz Zararları

Yorgun hissettiğinizde hemen enerji içeceğine sarılanlardan mısınız? Kahve ve soda tüketiminizi de azaltmayı düşünüyor musunuz? Az sonra okuyacaklarınızdan sonra bir daha enerji içeceği içerken iki kez düşüneceksiniz. Çünkü enerji içeceklerinin sanılandan daha zararlı olduğu ortaya çıktı. Danimarka Sağlık Bakanlığı’nın yaptığı bir araştırmaya göre deneye katılan kişilerin %42’sinin enerji içeceğinin yan etkilerini yoğun bir şekilde hissettiği

Devamını Oku...