Beslenme, Diyet

Zeytin Yaprağı Çayı Zayıflatıyor, Hastalıklara Karşı Koruyor

Zeytin Yaprağı Çayı Zayıflatıyor, Hastalıklara Karşı Koruyor

Zeytin Yaprağı Çayı Faydaları Nelerdir? Canan Karatay’ın küçük büyük herkesin içmesini tavsiye ettiği zeytin yaprağı çayının antibakteriyet, antiviral olduğunu, dost bakterilere zarar vermediğini, bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, mantarları öldürdüğünü, vitamin ve mineral deposu olup, mideyi rahatlattığını, limon eklenerek kışın sıcak yazın soğuk olarak içilebileceğini belirtiyor. Ayrıca zeytin yaprağında bulunan “Oleuropein” maddesi güçlü bir antioksidan. Bu madde

Devamını Oku...

Beslenme, Diyet

Zayıflatan ve Toksin Attıran Sarımsak Çayı

Zayıflatan ve Toksin Attıran Sarımsak Çayı

Ender Saraç’tan Zayıflamak ve Vücutta Biriken Toksinleri Atmak İçin Harika Bir Çay Tarifi: Sarımsak Çayı Angeline Julie çayı olarak da bilinen sarımsak çayı Ender Saraç tarafından mutlaka diyet listelerine eklenmesi gereken etkili bir zayıflama çayı olarak tavsiye ediliyor. Etkili bir diyet ile ayda 10 kilo vermenizi sağlayacak zayıflatan bu çayı son dönemde de gittikçe popüler olmaya

Devamını Oku...

Diyet, Doğal Kürler

Haşlanmış Limon Nasıl Zayıflatır

Haşlanmış Limon Nasıl Zayıflatır

Düzenli Kullanımı İle 20 Kilo Vermenizi Sağlayan Haşlanmış Limon Nasıl Yapılır? İçerisine bir miktar sarımsak ve zencefil ekleyerek hazırlanacak olan haşlanmış limon vücutta detoks etkisi oluşturuyor. Vücuttaki zararlı bakteri ve mikroplardan arındırdığı gibi vücudun ihtiyaç duyduğu tüm enerjiyi de karşılıyor. Sindirim ve mide sağlığını da çok faydalar sağlıyor. Haşlanmış Limon İçin Gerekli malzemeler ve yapılışı

Devamını Oku...

Beslenme, Diyet

Chia Tohumu Faydaları ve Zararları

Chia Tohumu Faydaları ve Zararları

Chia Tohumu Faydaları Nanegiller ailesine mensup olan bir bitkiden elde edilen chia tohumu tarihi Aztek medeniyetinden beri kullanılan şifalı bir tohumdur. Gluten içermeyen chia tohumu çölyak hastaları tarafından gönül rahatlığı ile kullanılabilecek bir besindir. İyi bir kalsiyum kaynağı olup, güçlü kemik ve dişlere sahip olmanızı sağlar. Ostereopozdan korunmak için ideal besinlerdendir. Bol miktarda fosfor içerir.

Devamını Oku...

Beslenme, Diyet

Çabuk Zayıflamanızı Sağlayacak Bir Çay Tarifi

Çabuk Zayıflamanızı Sağlayacak Bir Çay Tarifi

Hem ekonomik hem de çabuk zayıflamanızı sağlayacak çay tarifi ile metabolizmanızı hızlandırıp fazla yağlarınızdan kurtulabilirsiniz… Çabuk Zayıflatan Çay Tarifi Malzemeler: *1 yemek kaşığı kekik, *1 tatlı kaşığı yeşil çay, *1 adet dilimli elma, *1 adet dilimli limon, *1 adet tarçın (çubuk tarçın) Zayıflama Çayının Yapılışı 1 litre klorsuz ve kaynamış suyun içerisine yukarıda miktarları belirtilen

Devamını Oku...

Diyet, Doğal Kürler

Zayıflatan Elma Sirkesi Bal ve Ilık Su Kürü

Elma Sirkesi Bal Ilık Su Karışımı İle Zayıflama

Elma sirkesi bal ılık su bir araya geldiklerinde yağ yakımını artıyor, metabolizmayı hızlandırarak zayıflamanızı sağlıyor. Elma sirkesi, bal ve ılık su ile yapılan bu karışımın yapılışı ve zayıflama dışında sağlığımıza olan faydaları bu makalede. Tarifini vermeden önce bu üçlünün her birinin zayıflamaya olan katkılarını bir gözden geçirelim isterseniz: Elma sirkesi bünyesinde ihtiva ettiği meyve asitleri

Devamını Oku...

Diyet, Şifalı Bitkiler

Açlık Otu Faydaları ve Açlık Otu İle Zayıflama

Açlık Otu Faydaları ve Açlık Otu İle Zayıflama

Açlık otu zayıflatır mı, faydaları nelerdir, bu bitki nasıl kullanılır, ne şekilde tüketilmelidir; kısaca merak edilenler bu makalemizde. Anavatanı Afrika olan açlık otu ülkemizde de “devegözü ve aşrık otu” adlarıyla da bilinir. Etkili bir müshil olma özelliği taşıyan bu bitkinin bizimle tanışması Osmanlı Dönemine kadar dayanmaktadır. Hatta 19. yy. hekimlerinden Mehmed Nuri bu bitkinin 20

Devamını Oku...

Diyet, Doğal Kürler

Zayıflatan Tarçınlı Süt Karışımı ve Faydaları

Kilo Verdiren Tarçınlı Süt Karışımı

Uzmanların kilo vermek isteyenler için tavsiye ettiği tarçınlı süt size 1 ayda 4 kilo verdirecek kadar etkili bir karışım. Özellikle yaz aylarına girdiğimiz şu günlerde fazla kiloların rahatsızlığını daha da iyi hisseder olduk. Belki; nasıl doğal yollardan zayıflanacağını düşünenlerimiz hiç de azımsanmayacak kadar çoktur. Fazla kiloların vermiş olduğu rahatsızlıktan doğal yollarla kurtulmanın etkili yollarından biridir

Devamını Oku...

Diyet, Doğal Kürler

Zayıflatan Domates Suyu Kürü ve Faydaları

Domates Suyu Diyeti İle Zayıflama

Fazla kilolardan kurtulmak isteyenler ve forma girmek isteyenler için İbrahim Saraçoğlu’nun tavsiye ettiği domates suyu kürü hazırlanışı ve kullanımı makalemiz içinde… Domates ile hazırlayacağınız bu kür sağlıklı zayıflamanın ve vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasını sağlayan bir yöntem. Göbek bölgesindeki yağlardan ve vücutta biriken yüksek toksik içerikli yağlardan hızlı ve etkili bir şekilde kurtulmak domates suyu kürü ile mümkün. Domates

Devamını Oku...

Diyet, Doğal Kürler

İbrahim Saraçoğlu Yağ Yakıcı Tilya Kürü

İbrahim Saraçoğlu Yağ Yakıcı Tilya Kürü

Belki adını ilk kez duyduğunuz tilya kürü vücudunuzdaki fazla yağlardan kurtulmanızı ve zayıflamanızı sağlıyor. Kullananlarca olumlu sonuçlar alındığı anlaşılan bu kür ile belki inanması zor ama bünyeye bağlı olmak üzere ayda 6 ila 9 kilo en az  da 4 ila 5 kilo vermenizi sağlayacak. Tilya Nedir, Tilya Kürü Ne Anlama Gelir? Tilya halkımız arasında “kış

Devamını Oku...