Genel, Şifalı Bitkiler

İğnelik Otu Faydaları

İğnelik Otu Faydaları

İğnelik otu ülkemizin birçok yöresinde yetiştirilen şifalı bir ot. Kendine özgü yoğun kokusu ve maydanoza benzeyen yapısı bulunan iğnelik otunun sağladığı faydalar oldukça çok. Latince adı Geraniaceae olan, sardunya ailesinden sayılmakta olan yapraklı bir bitki.

İĞNELİK OTU FAYDALARI NELERDİR?

Vücuttaki iltihaplanmalarda etkili bir bitkidir.

Baş ağrılarını giderir. Ağrıların hızlı bir şekilde hafiflemesine katkı sağlar.

Sinir sistemi üzerinde oldukça etkilidir. Stres seviyesini düşürmeye yardımcı bir bitkidir. Stres yaşayan kişilerin günlük bir bardak iğnelik çayı içmeleri stresle mücadelede yardımcıları olacaktır.

Anti bakteriyel, antifungal ve antiseptik özellikleri bulunan iğnelik otunun yaralarında çabuk iyileştirmesini sağlar.

Yaraları çabuk iyileştirir. Hemostatik özelliği nedeni ile kan pıhtılaşmasına sebep olur ve kan akışını yavaşlatarak kanamaları durdurur.

Bağışıklık sistemini güçlendirir. Bir bardak iğnelik otu çayı içerek veya iğnelik otu yapraklarını çiğneyerek bağışıklık sisteminin güçlendirmek mümkündür.

Anti-viral özelliği sayesinde sinüzit, bronşit ve burun enfeksiyonlarını hafifletir. Ayrıca önemli bir balgam sökücü ve balgam gidericidir.

Böbrek sağlığına faydalıdır ve idrar söktürücü özelliği bulunmaktadır.

Çayından bir fincan içmek mide şişkinliklerinin ve karın ağrılarının giderilmesini sağlamaktadır.

Menopoz döneminde kullanılması yaşanan olası sıkıntıları gidericidir.
Cilt temizleyicisi olarak da kullanılabilir.

Saç bakımına yardımcı olan iğnelik otu şampuanların içerisine katılarak kullanılabilir.


-------- Sponsorlu İçerikler --------

İĞNELİK OTU TÜKETİMİ

İğnelik otu kullanımı genellikle çay olarak bilinmesine karşın özellikle Ege bölgesinde yemek olarak tüketilmektedir.

Çiçek açmasından önceki dönemi yemek yapımında en uygun dönem olan iğnelik otunun ayrıca yaprakları çiğneyerek yenilebilebilir. Yemek olarak tüketilen çeşitleri genellikle;

Pırasa, soğan ve salça ile karıştırılarak pişirilir.

Kavurarak bulgur eklenerek tüketilir.

Lor ve çökeleklere katılarak tüketilir.

Poğaça ve böreklerde harç olarak ilave edilebilir.

Pilavlara aroma vermek için ilave edilebilir.

En yaygın tüketimi ise farklı bitkilerle karıştırılarak çay olarak tüketilebilir.

İğnelik Otu Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Dayanıklılık gücü az olduğundan kısa bir süre içerisinde tüketilmesi gerekir. Tüylü yaprakları bazı ciltlerde kaşıntıya neden olabilir. Bu sebeple toplama aşamasında eldiven kullanmak faydalı olacaktır. Aşırı olarak yapılan tüketimlerde düşük bir ihtimal olmakla birlikte kabızlığa neden olabilmektedir.

Bilinçsiz tüketimlerin bir sorunu çözmeye çalışırken diğer bir soruna neden olabileceği gerçeğini göz önünde bulundurarak önemli sağlık problemleri olanların kullanmadan evvel önce doktora danışılması doğru olmaktadır.


-------- Sponsorlu İçerikler --------

İlginizi Çekebilir: