Beslenme, Şifalı Bitkiler

Düzenli Yenilen Kuru Dutun Faydaları

Düzenli Yenilen Kuru Dutun Faydaları

Günde 1 Avuç Kuru Dut Tüketelim

Düzenli tüketilen kuru dut geniş bir alanda sağlığımıza katkılar sunmaktadır. Doğal bir antibiyotik olan kuru dut kurutularak tüketildiğinde faydası ikiye katlanmaktadır.

Zengin demir içeriği, kansere karşı koruyucu özelliği, idrar söktürücü etkisi, egzamaya karşı çare oluşu ilk akla gelen faydalarındandır.

Kuru Dut Yemenin Faydaları

Kan yapıcı etkisi vardır. Zengin demir içeriği ile kan yapıcı etkisi vardır. Kansızlığa karşı faydalıdır.

Doğal antibiyotiktir. Zengin vitamin ve mineral içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirir. Ateş düşürücü etkisi de olan kuru dut vücutta doğal antibiyotik görevi görmektedir.

İdrar söktürücüdür. Düzenli ve aç karna tüketildiğinde mide ve bağırsak fonksiyonlarını düzenler, idrar söktürür.

Karaciğeri güçlendirici özelliği de olan kuru dut karaciğer kaynaklı hastalıkları engelleyebilir.
Bağırsak kurtlarının düşürülmesine yardımcıdır. Hazımsızlığa da fayda sağlamaktadır.


-------- Sponsorlu İçerikler --------

Kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar. Damar açıcı ve temizleyici özelliği vardır.

Kaynatılıp, yıkanıldığında saçı ve cildi temizler ve besler. Bir cilt hastalığı olan egzamaya çaredir.

Kuru Dut Nasıl ve Ne Kadar Tüketilmelidir?

Her gıdada olduğu gibi kuru dutun da aşırı tüketiminden uzak durmak gerekir. Normal sağlık koşullarında olan bir kişi günde 1 avuç tüketmelidir.

Diyet yapan bir kişi ise 1 yemek kaşığı tüketmesi yeterli olmaktadır.


-------- Sponsorlu İçerikler --------


-------- Sponsorlu İçerikler --------

İlginizi Çekebilir: