Alternatif Tıp, Beslenme

Balzamik Sirke Nedir, Faydaları ve Kullanımı

Balzamik Sirke Nedir, Faydaları ve Kullanımı

İtalyan mutfağının vazgeçilmezi balzamik sirke ya da balsamik sirke nedir, faydaları nelerdir, nasıl yapılır ve nasıl kullanılır? Balzamik Sirke-Balsamik Sirke Nedir? İtalya’da yetişen ve beyaz trebbiano üzümnden elde edilen sirkeye verilen addır. Diğer sirke türlerine göre keskin bir tada sahiptir. Ayrıca eklendiği besinlere verdiği lezzet sayesinde ünü bütün dünyaya ulaşmıştır. Ancak ülkemizde yeteri kadar tüketimi

Devamını Oku...

Beslenme, Şifalı Bitkiler

Çemen Otunun Faydaları ve Çemen Yapılışı

Çemen Otunun Faydaları ve Çemen Yapılışı

ÇEMEN FAYDALARI, EVDE ÇEMEN YAPILIŞI HAKKINDA Çemen: Anavatanı Asya olan bu bitki Türk mutfağın da önemli bir yere sahiptir. Bilimsel adı “Trigonella foenum-graecum”dur. Boyutu, boy tohumu gibi isimlerle de anılır. Rivayet edilir ki eskiden savaşa giden erler zindelik ve güç vermesi için tüketirlermiş. Baklagiller familyasındandır. 1 metreye kadar uzayabilir. Yaprakları üçerli, çiçekleri de sarıdır. Fasulye benzeri

Devamını Oku...

Beslenme, Şifalı Bitkiler

Armut ve Armut Kabuğunun Faydaları

Armut ve Armut Kabuğunun Faydaları

Yüksek antioksidan, mineral ve vitamin içeren armutun ve kabuğunun faydalarını sizler için araştırdık… Armut gülgiller familyasının Pyrus cinsine verilen ağaca ve bu ağacın meyvelerine verilen isimdir. Bünyesinde A, B, C, E ve K vitaminleri ile folik asit, potasyum, iyot, demir, kalsiyum, lif, mineral tuz ve şekerleri barındırmaktadır. Bu saydığımız vitamin ve mineraller insan metabolizmasının ve

Devamını Oku...

Beslenme, Şifalı Bitkiler

Likopen Zengini Domatesin Faydaları

Likopen Zengini Domatesin Faydaları

Domates %85 oranında likopen içererek vücudu kansere karşı koruyor. Bu sağlıklı besinin faydaları ve  hakkındaki bütün bilgiler bu makalede. Domates içerisinde bulunan ve en güçlü antioksidanlardan sayılan “likopen” bakımından zengin bir besindir. İçerisinde %85 oranında likopen bulunduğundan kansere karşı büyük koruma sağlar. Likopen vücudun üretemediği bir maddedir. Kanser ve kalp damar hastalıklarından korunmada önemli bir

Devamını Oku...

Alternatif Tıp, Beslenme

Karakovan Balı Nedir, Faydaları Nelerdir?

Karakovan Balı Nedir, Faydaları Nelerdir?

Şifa deposu karakovan balı faydaları ve onu diğer ballardan farklı kılan özellikleri, en iyi karakovan ballarının bulunduğu bölgeler hakkında bilgi… Karakovan Balı Nedir, Nasıl Elde Edilir? Karakovan balı üretiminden önce kovanın hazırlanması aşamasından itibaren meşakkatli bir iştir. Kovanlar 2 şekilde hazırlanır. 1.’si kavak, gürgen gibi ağaçların dalları silindir şeklinde sepet tarzı olarak örülür ya da

Devamını Oku...

Alternatif Tıp, Beslenme

Kalp Damar Dostu Üzüm Çekirdiği Faydaları

Kalp Damar Dostu Üzüm Çekirdiği Faydaları

Uzun yıllardır Avrupa’da ilaç niyetine kullanılan üzüm çekirdeği faydaları ve nasıl tüketilmesi gerektiğini sizler için araştırdık. Üzüm çekirdeği faydaları 1947’de Fransa’da keşfedilmiş ve kısa sürede Avrupa’ya yayılmıştır ve bu ülkelerin birçoğunda ilaç olarak satılmaya başlanılmıştır. Özellikle kalp ve damar sağlığı açısından sağladığı müthiş koruyucu etkisi ile kalp ve damar sağlığına bağlı birçok hastalığın önüne geçmeyi başarmıştır. Bu

Devamını Oku...

Alternatif Tıp, Genel

Organik Elma Sirkesi Yapımı ve Faydaları

Organik Elma Sirkesi Yapımı ve Faydaları

Evde organik elma sirkesi nasıl yapılır, sağlığımıza faydaları nelerdir, hangi hastalıklara şifalar sunar? Tamamı bu makalede… Elma bildiğiniz gibi ülkemizde yaygın olarak üretilen ve hemen hemen tüm bölgelerimizde yetişen şifalı bir meyvedir. Ülkemiz şartlarında organik elma bulmakta oldukça kolaydır. Bu açıdan market ve başka yerlerde organik sirke aramaktansa hiç zorlanmadan evinizde kendiniz de elma sirkesi

Devamını Oku...

Bitkisel Yağlar, Güzellik & Bakım

Kakao Yağının Faydaları ve Bronzlaşmaya Etkisi

Kakao Yağının Faydaları ve Bronzlaşmaya Etkisi

Kakao yağı faydaları ve cilt bakımında kullanılışı ile ilgili bu makalede cilt bakımında ve cildimiz üzerindeki olumlu etkilerini bulabilirsiniz… Kakao Yağı Nedir? Bildiğiniz gibi kakao tropikal iklimin hakim olduğu Güney Amerika, Batı Afrika ve Batı Hint adaları doğal olarak kendiliğinden yetştiği gibi tropikal iklimin hakim olduğu yerlerde de yetiştirilebilir. Kakao yağı da kakao yemişlerinden elde edilen

Devamını Oku...

Beslenme, Şifalı Bitkiler

Taze Fasulye Faydaları ve Fasulye Yemeği Yapılışı

Taze Fasulyenin Faydaları ve Yemeğinin Yapılışı

Yeşil Taze Fasulye Faydaları, Enfes bir fasulye yemeği tarifini sizlerle paylaşmak isteriz.. Uzmanların haftada en az 1 kez tüketilmesi gerektiğini belirttiği yeşil taze fasulye sağlık açısından önemli vitamin ve mineralleri ihtiva ediyor. Doymuş yağ içermeyen taze yeşil fasulye kalori bakımından da oldukça ideal bir besindir. 100 gramı sadece 31 kalori içeriyor. Taze Fasulyenin Faydaları Taze

Devamını Oku...

Beslenme, Şifalı Bitkiler

Kızılcık Faydaları- Şerbet ve Suyunun Yapılışı

Kızılcık Faydaları- Şerbet ve Suyunun Yapılışı

Anadolu’nun güzide bitkilerinden olan kızılcık faydaları ile şaşırtıyor. Doğrudan meyvelerini tüketebileceğiniz gibi aşağıda tarifini vereceğimiz kızılcık suyu veya şerbetini hazırlayıp da tüketmeniz mümkün… Kızılcık birkaç metreye kadar uzayabilin bir bitkidir ve A, C, E, K vitaminleri açısından oldukça zengindir. Kalsiyum, potasyum, demir, bakır, manganez gibi mineraller bakımından da çok zengindir. Kızılcık Faydaları Nelerdir Kızılcıkla ilgili yapılan

Devamını Oku...