Beslenme, Bitkisel Yağlar

Sabahları Aç Karna İki Yemek Kaşığı Zeytinyağı İçerseniz…

Sabahları Aç Karna İki Yemek Kaşığı Zeytinyağı İçerseniz...

Her sabah aç karna tüketilen zeytinyağı birçok önemli hastalığa karşı koruma sağlıyor.

Zeytinyağı; fenolik bileşikler, önemli antioksidan olan oleuropein ve hidroksitirosol, kalsiyum, fosfor, kükürt, potasyum, demir, bakır, magnezyum mineralleri ile A, C, E ve K vitaminleri bakımından oldukça zengindir. İşte sabahları içeceğiniz iki yemek kaşığı zeytinyağı bakın nelere kadirmiş:

KALP HASTALIKLARINDAN KORUNMUŞ OLURSUNUZ

E vitamini ve selenyum açısından zengin olması ile damar sertliği, kalp krizi gibi hastalıklardan korunmuş olursunuz.

KOLESTEROLÜNÜZ HEP DENGEDE KALIR

Zeytinyağı kötü kolesterolün damarlarda yapacağı hasarı önlediği gibi kolesterolü de dengede tutar.

YÜKSEK TANSİYONU DÜŞÜRÜR


-------- Sponsorlu İçerikler --------

Sabahları aç karna tüketilen iki yemek kaşığı zeytinyağının altı ay gibi bir sürede yüksek tansiyon hastalarındaki kan basıncını azalttığı ortaya konulmuştur.

BAĞIRSAK KANSERİNE KARŞI KORUNMUŞ OLURSUNUZ

Zeytinyağında bulunan oleik asit bağırsak kanserinde etkili olan safra asitlerinin üretimini azaltarak bağırsakta mukoz dokunun bütünlüğünü korur. Araştırmalar zeytinyağının içeriğinde bulunan fenollerin kanser hücresi hattında 24 saat içerisinde anti kanser etki gösterici aktivite geliştirdiğini ortaya koymuştur.

YAŞLANMAYI YAVAŞLATIR

Zeytinyağında bulunan linoleik asit vücudun kendini yenilenmesinde önemli bir yeri olan prostaglandin adlı maddenin üretimini sağlar.
Sağlıcakla kalnız…


-------- Sponsorlu İçerikler --------


-------- Sponsorlu İçerikler --------

İlginizi Çekebilir: