Alternatif Tıp, Şifalı Bitkiler

Acı Çehre Otu Faydaları

Acı Çehre Otu Faydaları

Acı çehre tohumu, son dönemde aktarlarda satılan en popüler zayıflama ürünleri arasında yer alıyor. Hızlı kilo vermeye yardımcı olan kimyasal ürünlerin zararlarının ortaya çıkmasının ardından kilo problemi olanlar çareyi doğada arıyor. Bu besinlerden olan en çok merak edilen acı çehre otu nedir? Acı çehre otu (tohumu) nasıl kullanılır? Acı çehre faydaları nelerdir? Acı çehre otunun

Devamını Oku...

Beslenme, Genel

Kendisi Küçük Faydası Büyük Fındık

Kendisi Küçük Faydası Büyük Fındık

En güzel atıştırmalıklardan biri olan fındığın faydaları saymakla bitmiyor. Yılda ortalama 1000 ve 2000 mm arası yağışa ihtiyaç duyar ve ılıman iklimde yetişmeye daha uygun olan fındık magnezyum, çinko, potasyum, demir ve kalsiyum açısından zengin bir içeriğe sahiptir. Günlük yaşantımızda sıklıkla tüketilen fındığın sağlığımız açısından birçok faydası bulunuyor. Peki fındık yemenin faydaları nelerdir? İşte mucizevi

Devamını Oku...

Beslenme, Genel

Tarçının Aşırı Kullanımı Beyin Kanamasına Sebep Oluyor

Tarçının Aşırı Kullanımı Beyin Kanamasına Sebep Oluyor

Kış aylarında sıkça tüketilen tarçının aşırı kullanılması halinde birtakım sağlık problemlerine yol açtığını belirten Fitoterapi Uzmanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada hayati önem taşıyan uyarılarda bulundu. İşte tarçının faydaları ve zararları… Prof. Dr. Erdem Yeşilada, tatlılarda ve içeceklerde kullanılan tarçının aşırı tüketimi konusunda uyarılarda bulundu. Piyasada son zamanlarda kalitesi düşük ve ucuz tarçınların kullanıldığına dikkat çeken

Devamını Oku...

Beslenme, Genel

Enerji İçeceklerinin İnanılmaz Zararları

Enerji İçeceklerinin İnanılmaz Zararları

Yorgun hissettiğinizde hemen enerji içeceğine sarılanlardan mısınız? Kahve ve soda tüketiminizi de azaltmayı düşünüyor musunuz? Az sonra okuyacaklarınızdan sonra bir daha enerji içeceği içerken iki kez düşüneceksiniz. Çünkü enerji içeceklerinin sanılandan daha zararlı olduğu ortaya çıktı. Danimarka Sağlık Bakanlığı’nın yaptığı bir araştırmaya göre deneye katılan kişilerin %42’sinin enerji içeceğinin yan etkilerini yoğun bir şekilde hissettiği

Devamını Oku...

Genel

Çamaşır Suyundaki Bilinmeyen Tehlikeler

Çamaşır Sularının Zararları: Çamaşır suları; kimyasal adı sodyum hipoklorit olan, temizlik ve hijyen amacıyla kullanılanılır. Klor; solunum zorluğu, göz yanması, yorgunluk, baş ağrısı gibi belirtilere yol açabilir. İngiltere Bristol Üniversitesinde, 7162 çocuk üzerinde yapılan incelemede; hamileyken ve doğumdan sonra çamaşır suyu, dezanfektan, böcek ilacı, halı temizleyicisi gibi maddeleri sık kullanan annelerin çocuklarının ciğerlerinde hırıltı, 8

Devamını Oku...

Beslenme, Genel

Pirinç Patlağındaki Tehlike

Pirinç Patlağındaki Tehlike

Son zamanlarda atıştırmalık olarak tercih edilen pirinç patlağının masum olmadığı ortaya çıktı. Özellikle atıştırmalık olarak tercih edilen pirinç patlağı yurt dışında yapılan araştırmalara göre; sağlık için tehlikeli sonuçlar doğurabilecek bir gıda. Pirinç patlağının içinde sağlığı tehdit eden 3 önemli maddenin olduğu bu araştırmada ortaya konulmuş. Pirinç patlaklarının, yurtdışında yapılan araştırmalar sonucu; sağlığı ciddi anlamda tehdit

Devamını Oku...

Beslenme, Genel

Mayonezin Zararları Nelerdir?

Mayonezin Zararları Nelerdir?

Mayonezde Hangi Malzemeler Var Mayonez; günümüzde ketçaptan sonra en çok tüketilen soslar arasındadır. Fransız kökenli bir sostur. Şeker ve yumurta sarısı ağırlıklı bir besindir. Mayonezin Bileşimi: Mayonez bitkisel sıvı yağ, yumurta sarısı, su, şeker, modifiye mısır nişastası, tuz, sirke, limon suyu konsantresi, koruyucu (sorbik asit), asit düzenleyici (laktik asit), antioksidan(E.D.T.A), limon ve hardal aroması içerir.

Devamını Oku...

Beslenme, Şifalı Bitkiler

Yer Fıstığı Faydaları Hakkında

Yer Fıstığı Faydaları Hakkında

Yer Fıstığı Hakkında Genel Bilgilendirme Bilimsel Adı Arachis hypogaea olan yer fıstığı; bol miktarda B grubu kompleks vitaminleri ile E vitamini bakımından zengin, mineral olarak kalsiyum, magnezyum, fosfor ve demir içeren, albümin bakımından da zengin bir kuru yemiştir. Albümin kanda bulunan dokuların oluşumu ve onarımı için gerekli proteinlerdendir. Yer fıstığı zengin besleyici içeriğinin yanında kalori

Devamını Oku...

Beslenme, Şifalı Bitkiler

Kerevizin Çok Yönlü Faydaları Bulunmaktadır

Kerevizin Çok Yönlü Faydaları Bulunmaktadır

Kerevizin Faydaları Nelerdir? Maydanozgiller ailesinden olan kereviz sağlık açısından çok yönlü etkileri bulunan ve muhakkak tüketilmesi gereken bir besindir. Bilimsel adı ‘Apium Graveolens’ olan kerevizin kökü, yaprakları ve sapları besin maddesi olarak kullanılmaktadır. Zeytinyağlı yemekleri, dolması, salatası, çorbası dahi yapılmaktadır. Dünya mutfağında da hak ettiği yeri bulmuştur. Kereviz Tüketmenin Faydaları Yaprak ve sapları önemli vitamin

Devamını Oku...

Alternatif Tıp, Şifalı Bitkiler

Kimyon Nelere İyi Gelmektedir?

Kimyonun Nelere İyi Gelmektedir?

Kimyonun Faydaları Hakkında Kimyon maydanozgiller ailesinden bir bitkidir ve bilimsel adı ‘Cuminum cyminum’dur. Kimyon Asya ve Hint mutfağında geniş ve önemli bir kullanım alanına sahiptir. Zengin bir beta-karoten kaynağıdır. Beta-karoten karaciğerde depolanarak ihtiyaç halinde A vitaminine dönüştürülen A vitamini öncüsüdür. Bunun yanı sıra bünyesinde C, E, K vitaminleri de barındırır. Kalsiyum, demir ve fosfor mineralleri

Devamını Oku...