Beslenme, Doğal Kürler

Limonlu Su İçmenin Faydaları

Limonlu Su İçmenin Faydaları

Sabahları içeceğiniz limonlu su binbir derde deva olacak cinsten. Canan Karatay’ın çocukluğundan beri düzenli olarak tükettiğini belirttiği bu mucize içeceğin faydalarını sizler için araştırdık.

Yüzyıllardır mutfakların vazgeçilmezi limon ile hazırlanacak yapımı basit limonlu su; diyetisyenlerin ve hekimlerin şiddetle içilmesini önerdiği bir içecek olma özelliği taşıyor. Peki Neden? İşte nedenleri:

Limonlu Suyun Faydaları

  • Limonlu su karaciğeri toksinlerden temizleyen müthiş bir detoks olma özeliği taşır. Karaciğerin enzim üretmesine yardımcı olur.
  • Zengin elektrolitler içerir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir. Hastalık süresini kısaltır.
  • İyi bir stressavardır.
  • Metabolizmayı hızlandırır, sindirimi düzenler. Zayıflamaya yardımcıdır. İştah kontorlü sağlar.
  • Böbrek ve safrada taş oluşumun önler.
  • Kan ve damar temizleyici özelliği vardır.
  • Yüksek tansiyona karşı iyi gelmektedir.
  • Eklem ağrılarını giderir.
  • Diş ve diş eti sağlığını korur.
  • Cildin kolajen üretimini destekler. Yaşlanmanın etkilerine karşı koruma sağlar. Parlak ve sağlıklı bir cilde sahip olmanızı sağlar.
  • Vücudun pH  seviyesini dengeler. Hastalıklara yakalanma riskinizi en aza indirir.

Limonlu Su İle İlgili Birkaç Hatırlatma

Suyun ılık olmasına dikkat edilmelidir. Limonlar taze seçilmeli ve 1 su bardağına yarım limon sıkılmalıdır. Sabah uyandığınızda aç karna içmeye özen gösterin.

İlginizi Çekebilir: