Beslenme, Şifalı Bitkiler

Muşmula – Döngel Faydaları

Muşmula – Döngel Faydaları

Muşmula diğer bilinen ismiyle döngelin sağlığımıza olan faydaları hakkında derlenmiş bilgileri istifadenize sunuyoruz…

Muşmula Nedir? Muşmula ağacı 2 metreye kadar uzayabilen bir ağaçtır. Bilimsel adı “Mespilus Germanica”dır. Dilimize Yunanca “Mousmoulia” isminden gelmiştir. Bu ağaç kıraç ve kırsal bölgelerde yetişir. Sert iklim ağacı olan muşmula ağacının meyvesi de serttir. Mevsimi gelip olgunlaştığında 1 hafta kadar bekletildiğinde meyvesi yumuşar ve daha iyi tat verir. Meyvesi ceviz büyüklüğündedir ve dış kabuğu biraz kıllı yapıya sahiptir.

Muşmula ülkemizde yaygın olarak Karadeniz ve Ege Bölgelerinde yetişir. Karadeniz insanı bu meyveyi kurutarak, marmelatını, turşusunu ve çayını yaparak kullanır. Üretimi oldukça azdır ve genellikle köy kesiminde az miktarda üretimi yapılmaktadır. Ekim-kasım aylarında meyveleri olgunlaşır ve toplanır.

Yetiştiği bölgelere göre “döngel”, “töngel”, “beşbıyık”, “ezgil” gibi isimlerle de anılır. Ekşi tadıyla yüzde bıraktığı ifade muşmula suratlı deyimini literatürümüze katmıştır. Alıç ağacına, yabani armut ağacına ya da yabani muşmula ağacına aşılama yapmak suretiyle yetiştiriciliği de yapılabilmektedir.İçeriğinde karbonhidrat, lif, A, B (B1-B2), C vitaminleri ile zengin miktarda potasyum içermektedir. Kalorisi oldukça düşüktür ve tok tutucudur.

Diyet yapanlar için ideal bir meyvedir.Sağlık açısından çok faydalı olan bu meyve ve ağacı üzerinde kıymeti henüz fark edilmediğinden yeteri kadar bilimsel çalışma yapılmamıştır.

Muşmula (Döngel) Faydaları

– Etkili bir ishal kesicidir.

– İdrar söktürücüdür.

– Boğaz iltihabına karşı faydalıdır.

– Mide şişkinliğini ortadan kaldırır.

– Bağırsak iltihabı ve kalın bağırsak enfeksiyonuna karşı faydalıdır.

– Adet düzensizliklerini iyileştiricidr.

– Sinir sistemini güçlendirir.

– Göz sağlığına faydalıdır.

– Potasyum içeriği ile demir emilimi artırarak kansızlığa karşı fayda sağlar.

– Özellikle yaprağının kaynatılarak içilmesi böbrek taşı düşürülmesine yardımcı olur. Yaprakları anti-inflamatuar özelliği vardır. Yaprakları göz için de faydalıdır. Lapası yapıldığında romatizmaya iyi gelmektedir.

– Hamilelik döneminde meyvelerinin yenilmesi düşük riskini azaltır.

– Şeker miktarı düşük olduğundan diyabet hastaları için iyi bir yiyecektir.

– Karaciğer için faydalıdır.

– C vitamini içermesi ile soğuk algınlığına karşı koruma sağlar.

– Lumbago, nikrist hastalığına karşı faydalıdır.

– Pektin maddesi içermesi sayesinde kolesterolü düşürür.

– Vücuda sakinlik verir. Depresyon gidericidir.

– Cilt kanserine karşı koruma sağladığı bilinmektedir.

– Kusma, mide bulantısı şikayetlerine iyi gelmektedir.

– Gut hastalığına karşı iyi gelmektedir.

– Bel ağrısı çekenler için de iyi bir meyvedir.

– Meyve çekirdekleri idrar söktürücüdür.

Muşmula Nasıl Yenir? İlk alındığında ya da toplanıldığında serttir ve boğazda boğulma hissi oluşturur. Onun için evde bir hafta bekletildikten sonra yenilirse hem yumuşar hem de kendine has tadını alır

İlginizi Çekebilir: