Beslenme, Genel

Beyaz Ekmeğin Zararları Hakkında

Beyaz Ekmeğin Zararları Hakkında

Beyaz Ekmeğin Zararları Nelerdir? Ekmek Türk toplumunun en çok tükettiği besinlerin başında geliyor. Dünyada 1. Sıradayız. Yıllık ekmek tüketimimiz 200 kg kadar. Bu konuda Guinnes Rekorlar kitabına da girmiş bulunuyoruz. Hatta ekmeksiz yenilen yemeklerin tokluk hissi dahi vermediğini söyleyenler hiçte az değil. Oysa bilinçsizce tükettiğimiz ve çoğunluğu beyaz undan üretilen beyaz ekmeğin oluşturduğu bu tüketim

Devamını Oku...